دوره مربیگری آنلاین با مدرک بین المللی یوگا الاینس آمریکا
به عنوان مربی و بنیانگذار مدرسه یوگای اُم مانى پادم هُم و به همراه تیم حرفه ای این مدرسه، به صورت مستقیم با تایید يوگا الاینس آمریکا و مطابق با استانداردهاى این سازمان، اولین برنامه آموزشی دوره مربیگری یوگا به زبان فارسی را به طور خاص برای جامعه فارسی زبان طراحی کردیم. با تلفیق آنچه در بیش از یک دهه تجربه بین المللی آموزش و یادگیری آموخته ام و با کمک تیمم یک برنامه عمیقا تاثیرگذار را ایجاد کردیم تا شما را در مسیر حرفه ای و پر معنای یوگا همراهی کنیم
از سال ۲۰۲۰ میلادی از طرف یوگا الاینس مجاز به ارائه این برنامه به صورت آنلاین هستیم. با تواضع و سربلندی بیش از هر مدرسه دیگری در دنیا، شاگردان و مربیان فارسی زبان رجیستر شده در یوگا الاینس آمریکا را در مسیر یوگا آموزش داده ایم که هر کدام در نقاط مختلفی از دنیا مشغول فعالیت حرفه ای یا یادگیری بیشتر یوگا هستند. من و تیمم از صمیم قلب قدردان انتخاب، همراهی و اعتماد همیشگی شما عزیزان هستیم و با افتخار از شما دعوت می کنیم تا در دوره بعدی مربیگری یوگا و تا زمانی که هنوز ظرفیت باقیست به مجموعه هُم یوگا بپیوندید
“ناماسته، از قلب من به قلب شما” — ثمین
اطلاعات دوره های مربیگری یوگا
این دوره مناسب چه افرادی است؟
این دوره می تواند مناسب همه و حتی کسانی که قصد مربیگری ندارند، باشد
و با توجه به اینکه که تمام مطالب به صورت طبقه بندی شده در اختیار شما قرار می گیرد
اگر قصد مربیگری ندارید اما دوست دارید یوگا را جامع و کامل یاد بگیرید. این دوره می تواند برای افزایش آگاهی، بالا بردن سطح کیفیت تمرین شما و برای اینکه بتوانید مربی خودتان باشید، مناسب باشد
اگر در حال حاضر سابقه سالها تمرین در یوگا را دارید. هدفتان مربیگری یوگا و دریافت مدرک یوگا الاینس آمریکا است. این دوره می تواند به عنوان اولین قدم برای شروع یک مسیر اصولی و حرفه ای مناسب شما باشد
اگر در حال حاضر سابقه کمی در یوگا دارید اما هدفتان در آینده مربیگری یوگا است. این دوره می تواند به شما در تحقق هدفتان و تسهیل مسیر هم از جهت زمان و هم هزینه های جانبی کمک کند. اگر قصد ادامه این مسیر و مربیگری را داشته باشید، مسیر شما با این دوره تازه شروع خواهد شد و ادامه راه به تلاش و پشتکار جدی شما بستگی دارد
شما با شرکت در این دوره ها علاوه بر دریافت مدرک مربیگری معتبر یوگا، یک سرمایه گذاری بلند مدت برای سلامتی خودتان خواهید داشت
چه چیزی مدرسه شما را متمایز می کند؟
تجربه و مهارت در کاری که سالهاست انجام می دهیم باعث می شود تا بالاترین میزان رضایت و موفقیت شاگردانی که در دوره های ما شرکت کرده اند را داشته باشیم. مدرسه ما صاحب سبک و پیشرو در برگزاری دوره های تخصصی یوگا به فارسی است که این دوره ها را برای اولین بار در جامعه فارسی زبان برگزار کرده است
تمام سعی و هدف مدرسه ما این است، تا نه تنها در مقایسه با منابع فارسی بلکه در مقایسه با تمام دوره های مربیگری یوگا الاینس در دنیا، بهترین را با کمترین هزینه در اختیار شما قرار دهیم. ما پیچیدگی این مسیر را برای شما ساده تر می کنیم تا تمام توجه خود را بر روی درست یادگرفتن مفهوم یوگا بگذارید
ما در تمام مسیر همراه شما هستیم. از تعصب و دوگما به دوریم و سعی می کنیم تا با آشنایی با آموزه های سنتی و فلسفه کهن، نگاه منطقی و علمی به مفاهیم داشته باشیم. در مدرسه ما همه با هر سن، جنسیت و پیشینه ای برابر هستند و ایجاد فضای دوستانه یکی از قشنگ ترین تجربه های همراهی در این مدرسه است. ما در این مدرسه به شما فضایی امن برای پرسشگری، تفکر، یادگیری، تجربه و خلاقیت می دهیم
همراهی و اعتماد مربی های بنام فارسی زبان و دریافت مدرکشان از مدرسه ما که در جامعه یوگای فارسی و غیر فارسی در حال آموزش هستند از افتخارات این مدرسه است. ما سبک جدیدی از آموزش آنلاین را در جامعه فارسی زبان پایه گذاری کردیم که با افتخار باعث شروع فعالیت گسترده تر و قابل دسترس در مسیر شناخت یوگا شد
شما هم می توانید با شرکت در این دوره ها، با کمک آموزش ها و تلاش فردی خود مثل صدها شاگرد موفق در مدرسه ما مسیر حرفه ای خود را در یوگا آغاز کنید
سرفصل های آموزشی سال ٢٠٢٤ چیست؟
تمرینات روزانه وینیاسا یوگا
آموزش گام به گام انواع تکنیک های تمرینی و سکوئنس ها
معرفی و آموزش مانتراها و چنت های متنوع به زبان سانسکریت، انگلیسی و فارسی
معرفی و تمرین گام به گام انواع مختلف تکنیک های مراقبه و مدیتیشن
معرفی و تمرین گام به گام انواع مختلف تکنیک های تنفسی و پرانایاما
آشنایی و یادگیری تاریخچه و فلسفه یوگا
آشنایی و یادگیری یوگا سوترا پاتانجالی، یوگا هشتگانه یا آشتانگا یوگا
دسترسی به فهرستی کامل از اسامی آساناها و مانتراها به سانسکریت، فارسی و انگلیسی
آناتومی و فیزیولوژی یوگا
آشنایی با بدن های روحانی، انرژی ها و سیستم چاکراها
آشنایی با باندها و قفل های بدن
آشنایی با پانچا پرانا، پانچا کوشا و سیستم نادی ها
استفاده از لوازم جانبی، کمکی و ضروری در تمرینات یوگا
آموزش، تمرین و ارائه برنامه نویسی کلاس یوگا و دریافت مستقیم فیدبک
آموزش، تمرین و ارائه کلاس یوگا
آشنایی با اصول اخلاقی و الزامات فردی و اجتماعی در محیط آموزشی یوگا برای مربیان و دانش آموختگان یوگا
معرفی و آشنایی با منابع یادگیری یوگا و کتاب های مرجع و معتبر
آشنایی با مراحل رجیستری در وبسایت یوگا الاینس و بیزینس یوگا
معرفی لایف استایل و سبک زندگی یوگا
پروژه و امتحان نهایی و فارغ التحصیلی
این دوره چگونه برگزار می شود؟
مباحثی که روزانه در طول دوره در اختیار شما قرار می گیرد در فرمت ویدیوهای آموزشی و لایو است
ویدیوهای آموزشی، در اکانت اينستاگرام، تلگرام، اپلیکیشن و وبسایت كه تنها شركت كنندگان به آن دسترسی دارند به صورت روزانه و رأس ساعت مشخصی که به شما گفته می شود، پست خواهد شد. تنها کافیست با توضیحاتی که در لایو معارفه قبل از شروع دوره در اختیارتان قرار می گیرد و با برنامه ریزی شخصی خودتان همراه شوید. در نتیجه نیازی نیست تا راس ساعت مشخصی برای دسترسی به ویدیوهای آموزشی آنلاین باشید
لایوها دو بار در روز و رأس ساعت مشخصی که به شما گفته می شود به طور همزمان در اینستاگرام و گوگل میت است. لایوهای تمرینی شامل تمرین آساناهایی است که در ویدیوهای آموزشی با ثمین یاد گرفتید و در لایو توسط مژگان مربی همراه با شما مرور می شود. لایوهای پرسش و پاسخ همراه ثمین است و به مباحثی که در طول آن روز یاد گرفتید و پرسش های شما پرداخته می شود. تمام لایوها در اینستاگرام سیو می شود تا در صورت عدم حضورتان در لایو، بتوانید بعدا به آن دسترسی داشته باشید و تماشا کنید
بعد از هر جلسه لایو با ثمین، دورهمی های روزانه را برای ارتباط بیشتر با یکدیگر در لایو ادامه می دهیم. این بخش جز مباحث آموزشی نیست اما برای ارتباط و نتورکینگ فرصت خوبی می باشد
تمامی ویدیوهای آموزشی بعد از پایان دوره به مدت یکسال در اپلیکیشن و وبسایت در اختیار شما قرار می گیرد تا بتوانید حتی بعد از اتمام دوره همچنان با دسترسی به مباحث مختلف، دوره را برای دفعات متعدد مرور کنید. این فرصت به شما این امکان را می دهد تا در بخش هایی که نیاز به تمرین و مطالعه بیشتری دارید تسلط لازم را به دست آورید
شهریه شامل چیست؟
دسترسی کامل و جامع به دوره مربیگری یوگا
بدون نیاز به پرداخت هزینه اضافی عضویت یکساله در اپلیکیشن و وبسایت ثمین یوگا پِلاس
ارسال کتاب آموزشی مدرسه یوگا با بهترین کیفیت ( زبان فارسی و انگلیسی) به آدرس شما
بیست و یک روز و دویست ساعت محتوای حرفه ای آموزشی
دسترسی به کلاس ها و محتواهای آموزشی بعد از اتمام دوره به مدت یکسال در اپلیکیشن و وبسایت
گروه گفتگو برای ارتباط مستقیم با دیگر اعضا و ایجاد فضایی دوستانه
دریافت مدرک ۲۰۰ ساعته مورد تایید یوگا الاینس آمریکا به صورت (پی دی اف) الکترونیکی
امکان ارتباط روزانه و مستقیم با ثمین از طریق واتس اپ، تلگرام و لایو
دریافت فیدبک و اصلاح حرکات در تمرین ها به طور خصوصی
پاسخگویی ۲۴ ساعته تیم حرفه ای پشتیبانی و مربی ها
مبلغ کل شهریه ۷۸۹ دلار و قابل پرداخت در چند مرحله می باشد مرحله اول مبلغ ۱۸۹ دلار دپازیت برای رزرو ثبت نام و قبل از شروع دوره و باقیمانده می تواند در چند مرحله تا پایان دوره و قبل از دریافت مدرک تسویه شود. این مبلغ شامل عضویت یکساله در اپلیکیشن و وبسایت ثمین یوگا پِلاس و تمام موارد بالا است. همچنین شما می توانید به صورت ماهاینه از چندین ماه قبل از شروع دوره اقدام به ثبت نام کنید و به صورت اقساطی شهریه دوره را پرداخت کنید
شروع و پایان این دوره چه تاریخی است؟
این دوره در طی ۲۱ روز متوالی برگزار می شود. بیست روز آموزش و یک روز جلسه معارفه که به منظور آشنایی و قبل از شروع رسمی دوره است. جلسه معارفه ١١ خرداد ماه ١٤٠٣ است. حداقل یک هفته قبل از این تاریخ، اطلاعات و ساعت این جلسه برای شما ارسال می شود. و اگر به هر دلیلی نتوانید در آن حضور داشته باشید، این لایو سیو می شود. شروع اولین جلسه رسمی آموزشی ١٢ خرداد ١٤٠٣ و پایان آخرین جلسه آموزشی ٣١ خرداد ١٤٠٣ است. در جلسه معارفه تاریخ پروژه و ساعت لایوها اعلام می شود
ارزیابی در طول این دوره به چه صورت است؟
عملکرد شما در طول دوره و به صورت فعالیت های کلاسی سنجیده می شود. در پایان دوره، پروژه تئوری و عملی به صورت جداگانه و مجموعه ای از مطالبی که در طول دوره آموخته اید خواهد بود. اگر در طول دوره و با راهنمایی های ما به طور هماهنگ پیش بروید به راحتی می توانید این مرحله را با موفقیت انجام دهید. در مورد نحوه اجرا و ارائه پروژه در طول دوره شما را قدم به قدم راهنمایی می کنیم. از آنجایی که افراد با پیشینه یوگایی مختلف در این دوره ها شرکت می کنند، هر شخصی با توجه به سطح خود مورد ارزیابی قرار می گیرد و همه شما می توانید به صورت روزانه و به طور مستقیم تمام سوال های خود را با ثمین و دیگر مربی ها مطرح کنید. در واقع شما در یک دوره عمومی شرکت می کنید، اما امکان دریافت توجه و رسیدگی به شکل کلاس خصوصی را خواهید داشت
چگونه می توانم برای ثبت نام اقدام کنم؟
برای ثبت نام لطفا تمام توضیحات را در این پیج مطالعه کنید و برای دریافت فرم ثبت نام، کلمه *دوره مربیگری* را از لینک واتس اپ یا از طریق شماره واتس اپ زیر به طور مستقیم برای ما ارسال کنید
لینک مستقیم مدرسه شما در وبسایت یوگا الاینس چیست؟
از طریق این لینک به صفحه رسمی مدرسه ما در وبسایت یوگا الاینس دسترسی پیدا کنید. شما می توانید صدها پیام رضایت از دانش آموزانی که مدرک خود را با موفقیت از مدرسه ما دریافت کرده اند و زیر نظر یوگا الاینس آمریکا رجیستر شده اند را ببینید
یوگا الاینس چیست؟
يوگا الاینس اولين و بزرگترين سازمان بين المللى وابسته به يوگا است كه در سال ١٩٩٧ در آمريكا، براى اولين بار عنوان استانداردهاى دوره هاى مربيگرى يوگا را مطرح كرد. اين سازمان در حال حاضر مسئول نظارت و رسيدگى به مقررات و آيين نامه هاى دوره هاى بين المللى مربيگرى يوگا معروف به
YTT مخفف Yoga Teacher Training
است. به علاوه تمام دوره هاى مربيگرى كودكان و باردارى و وركشاپهاى مهارتی بعد از دوره با عنوان
YACEP, RPYT, RCYT
در سرتاسر دنيا زير نظر و تاييد اين سازمان و مربی های رجیستر شده در این سازمان انجام مى شوند. البته كه براى گذراندن دوره هاى يوگا مدرسه ها و موسسه هاى مختلفى وجود دارند اما يوگا الاینس با از بيشتر از دو دهه فعاليت در جامعه يوگا همچنان به عنوان يكى از مهمترين سازمانها و با اعتبارترين مراجع ارائه دهنده دوره هاى مربيگرى يوگا در دنيا شناخته مى شود
تمام مدرسه هاى دوره هاى مربيگرى یوگا الاینس در همه جای دنيا موظف هستند اول به صورت رسمى توسط سازمان يوگا الاینس تاييد و ثبت شوند و بعد می تواندد دوره های مربیگری را ارائه دهند. این پروسه مستلزم قواعد و شرايط مختص به خود است. شما به راحتى براى پیدا کردن دوره ها، مربی ها و مدرسه های رجیستر شده با يوگا الاینس مى توانيد اسم يا مشخصات مورد نظرتان را در صفحه اصلى وبسايت رسمى يوگا الاینس جستجو كنيد
دوره های مربیگری یوگا با عنوان ٢٠٠، ٣٠٠ و يا ۵۰۰ برگزار مى شوند كه اين اعداد نشان دهنده ساعتهاى آموزشى که در طول دوره در اختیار شما قرار می گیرد می باشد. معمولا قدم اول دوره هاى ٢٠٠ ساعته است
چگونه می توانم با بخش پشتیبانی در تماس باشم؟
به طور مستقیم از لینک واتس اپ برای ما پیام خود را ارسال کنید یا از طریق ایمیل و شماره واتس اپ زیر با ما در تماس باشید
ما تمام سعی خود را می کنیم تا قبل از ثبت نام پاسخگوی همه سوالات شما باشیم. به امید دیدار
برخی از نظرات شرکت کنندگان
من از تصمیم برای همراهی با این مدرسه ی یوگا بسیار خوشحالم! غرق دنیای یوگا شدن، به زبان مادری به خودی خود یک فرصت عالی بود. معلم ها نه تنها مهربان و متواضع هستند، بلکه دانش خود را تماما به اشتراک گذاشتند. کلاس ها فوق العاده خوب سازماندهی شده بودند و برنامه ریزی دقیقی داشتند. عضویت در این مجموعه یک تجربه واقعا غنی برای من بود
افسون
مربی یوگا در
Yoga Now Chicago
بسیار از تجربه ای که در این مدرسه داشتم راضی هستم. فوق العاده حرفه ای و دوستانه و با استفاده از بروز ترین ابزارها و متدهای آموزشی دانش یوگا را در زمان محدود و فشرده و به بهترین نحوه ممکن، به من منتقل کردند همیشه در مسیر رشد و آگاهی باشید ناماسته
فرشید
تو شلوغ ترین زمان زندگیم تصمیم گرفتم تو کلاس های مربیگری این مدرسه شرکت کنم. این مسیر برای من فقط با یک برنامه ریزی درست امکان پذیر میشد. خوشحالم که تونستم همراه برنامه حرفه ای و اصولی کلاس های ثمین و تیمش و باوری که هر روز از انجام دادن تمرین ها نسبت به خودم به دست می آوردم، سربلند از پس این دوره بر بیام. انقدر کلاس ها زیبا طراحی شده بود که همه چیز حاضر و آماده بود و فقط کافی بود همراهش بشم. ممنونم از ثمین عزیزم و تیم با پشتکارش
سپیده
ISOW WAGENINGEN
به شدت این دوره را به همه توصیه می کنم. یک گروه حرفه ای که ۲۴ ساعته و ۷ روز هفته صبورانه و با دلسوزی فعالیت می کنند. خیلی چیزها و حتی از انتظاراتم بیشتر یاد گرفتم و تا آخر عمر مدیون ثمین هستم
سمانه
مربی یوگا در
Nordic Wellness
من سال گذشته این دوره را انجام دادم. این دوره به من کمک کرد تا در حرفه ام به عنوان مربی یوگا ارتقا داشته باشم. ثمین مربی من در این دوره بود، که دانش و اخلاقیات بالایی دارد. و علاوه بر آن حمایت و مهربانی او باعث شد تجربه خوبی برای من در این دوره ایجاد شود و برای همین به شما هم این دوره را توصیه می کنم
ندا
مربی یوگا در
Hana Gym
مدرسه یوگای اُم مانى پادم هُم را به شما پیشنهاد می کنم. چون یک فضای عالی برای یادگیری، تمرین و رشد دانش شماست. ثمین بهترین مربی یوگایی است که تا به حال داشتم
باهره
یکی از بهترین تجربه هایی که تا به الان داشتم، ممنون ثمین عزیز، تو بهترینی
شهرزاد
مدرسه یوگای اُم مانى پادم هُم در وبسایت
یوگا الاینس آمریکا
برای خواندن نظرات شرکت کننده های رجیستر شده لطفا
همین امروز همراه شوید
برای ثبت نام لطفا تمام توضیحات را در این پیج مطالعه کنید و برای دریافت فرم ثبت نام، کلمه دوره مربیگری را از لینک واتس اپ یا از طریق شماره واتس اپ زیر به طور مستقیم برای ما ارسال کنید
برای ارسال پیام در واتس اپ اینجا کلیک کنید
تجربه شرکت کنندگان دوره مربیگری یوگا